ステージヨガなど、新しい形のヨガを提案

charis.yoga(カリスヨガ)は、固定スタジオを持たず、会いに行くヨガ講師をテーマに出張ヨガや企業ヨガなどを提供している。

charis.yoga(カリスヨガ)の特徴を教えてください
固定のスタジオを持たず出張ヨガをベースに活動しています。美と健康を念頭に活動する、会いに行くヨガ講師をテーマにしています。
出張ヨガでは、固定クラスの他に、美と健康セミナーや、イベントでのステージヨガなども行なっています。

ステージヨガはどんなものがありますか
例えば、来場者様の年代等を考慮して広く「美と健康」を考えるきっかけになるような簡単な椅子ヨガを行なったりしています。

どのような点に力を入れて教えていますか
ヨガは体を動かすだけが全てではありません。ヨガ哲学等を通じ生きる術を実生活に落とし込んでお伝えするのも私の役目です。
例を挙げると、サンスクリット語のヨガ哲学は一般の方には聞き慣れない馴染みにくい言葉だったりします。レッスンの中でヨガ哲学の考え方を私自身の経験談をもとにかみ砕いてお話しさせて頂くことで、身近なこととして触れ合える環境をつくっています。さらに生徒さん同士が互いに価値観をシェアする場となっています。

ヨガを通じて、生徒さんにどんな経験をしてほしいですか
様々な価値観を持った人がいるということをお互いが認め合って欲しいなと思います。そこから見えてくる自分を客観視することでより内観が深まります。結果としてペースはそれぞれ違えど前に進んでいることを経験して欲しいなとも思います。

charis.yoga(カリスヨガ)
福島県郡山市
http://stylekoriyama.com/shop/charis.yoga/
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