ヨガ

しっかり体を動かす初心者向けヨガ教室さちヨガ

さちヨガは、ヨガの基本のポーズを中心に、 「カラダの正しい使い方」を身に着けていく“初心者向けのヨガ教室”です。 カラダが硬くてお悩みの方もぜひヨガを始めてみてください。 私自身が「正しいカラダの使い方」を意識してヨガを続けていくことで、 カラダの様々な変化を体験してきました。 人それぞれ、関節の硬さやカラダの使い方の癖が違います。 見様見真似で行う大人数のヨガクラスとは違い、 少人数クラスで、ひとりひとりしっかりとサポートしながら進めていきます。 まずは、ヨガをする楽しさや心地よさを感じて頂き、 いつまでも健やかで元気なカラダをつくるために、 私と一緒に『さちヨガ』を始めませんか?

住所
921-8173石川県金沢市円光寺3丁目
電話番号
080-3315-2489