ヨガ

YOGA STUDIO oNeself (ヨガスタジオワンセルフ)

どのレッスンもベースは解剖学。時には骨模型を見ながら骨や筋肉体の仕組みについてワークを入れたり、豊富なヨガプロップスを用いて正しいアライメントを理解していただく時間を確保しています。 また寒い雪国の青森で猫背改善を目的としたヨガとして、青森市では初となるヨガホイールレッスンも体験できます。 どなたでもヨガを継続しやすい環境を整えております。

住所
030-0862青森県青森市古川1丁目15-10スカイビル3F
電話番号
08055655115