ヨガ

Studio Divana 豊中

科学的エビデンス(根拠)に基づくポーズ「ヨーガ療法」・呼吸法・リラクゼーション法・瞑想法(マインドフルネス瞑想)などの指導が受けられます。最新の医学や心理学の専門知識を持った認定ヨーガ療法士の指導を受けることが出来、メンタル面にもアプローチして行きます。 シンギングボウルの音色と、アロマの香りに包まれた隠れ家的空間で心身ともにリラックスして頂くことが出来ます。4名までの少人数制できめ細やかなレッスンを行っています。初心者の方、体の硬い方、ご年配の方でも、どなたでも簡単に受ける事が出来ます。 75分のヨーガレッスン後、15分のお茶の時間をご用意しております。楽しいおしゃべりやご質問、お困りごとなど何でもご相談ください。

住所
561-0874大阪府豊中市長興寺南