ヨガ

溶岩盤YOGASTUDIO SiMPLE

「溶岩盤ヨガ」を体験できる少人数制の女性専用ヨガスタジオです。クーラーやガスヒーターといった暖房器具を一切使わずに、溶岩盤だけを使った新しいスタジオになっています。「心と体の健康は美しさを作る」という名のもとに、SiMPLEに来て下さる全ての方の安らぎの空間となり、健康と美へのお手伝いができるスタジオを目指しています。

レッスンは少人数制の女性専用で、全クラスは13名までとしています。10人限定で足の裏を揉みほぐし血液循環を高めてヨガをする官足法のクラスや、骨盤を整えることで体の不調や歪みを改善する骨盤調整クラス、エクササイズと柔軟性を高める事を目的をしたBODYMAKEストレッチのクラスなどもあります。

従来のホットヨガでは息苦しかったり汗をかき辛かったりする方も、酸素をしっかり取り入れて気持ち良く汗がかける事を感じていただければと思います。

住所
150-0042東京都渋谷区宇田川町12-17プロトビル7階
電話番号
03-5459-3141
営業時間
月 10:00〜22:30
火 10:00〜22:30
水 10:00〜22:30
木 10:00〜22:30
金 10:00〜21:30
土日祝日10:00〜19:30

定休日:お正月