ヨガ

千葉ニュータウン シャンティクラヨガ

呼吸と身体、心と向き合うことで多くの新しい発見や気付き、変容をもたらしてくれるヨガや瞑想。
その楽しさや素晴らしさをより多くの方にお伝えしたいと思い活動しています。
現在の生徒層は中学生~70代まで、男性の方もいらっしゃいます。
「老若男女問わず、ヨガが初めての方やお身体が固い方でも安心して参加でき、楽しく無理なく続けられるヨガクラス」がモットーです。
場所は千葉ニュータウンエリアを中心に、平日午前・夜、土日にレギュラークラスを実施しています。ゆっくりとしたペースで心身をリラックスさせていくゆったりヨガ、老廃物も日頃のお疲れも流して心身の新陳代謝を促すデトックスヨガ、太陽礼拝などの立ちポーズで筋力UP&ストレス解消のパワーエナジーヨガ、小さなお子様連れのママ向け産後ヨガ、の4つのクラスを中心に行っています。レギュラークラスの場所は週によって異なりますので詳細はホームページのスケジュールをご確認ください。
更に、寺ヨガや古民家ヨガ、公園でのパークヨガなどのイベントクラス、少人数制のプライベートクラス等も毎月不定期に開催しています。
マインドフルネスや瞑想への理解を深める特別クラスも好評開催中です。
単発でのご参加も可能ですので、ぜひお気軽にご連絡ください。
※各クラスの場所はホームページ内のスケジュール又は各クラスのご案内ページをご確認ください。

住所
千葉県千葉ニュータウンエリア(印西市・白井市)、八千代市
レンタルスペースでの開催
電話番号
080-4957-3337