ヨガ

studio SUNDARI【スタジオ スンダリ】

お一人おひとりを大切にするクラスを心がけています。 ゆっくりリラックスしたい方からアクティブに動きたい方向けのレッスンがあり、資格を持つ、関西で活躍する講師がクラスを担当しています。 長年をかけて出来上がった体と心のクセをほぐし、内側から本来の健康を取り戻すための心地良い場所を作ってもらいたい。そんな想いで行っています。 ヨガの効果は体を使って行うアーサナ(ポーズ)だけにとどまらず、瞑想やマントラ、哲学なども大切な部分であり、心身のバランスを整え、安定させ、精神的な気づきを深めるのに役立ちます。ぜひスンダリの「質の高いヨガ」を体験してください。 SUNDARIとはサンスクリット語で「美しい人」という意味。 ヨガで心と体、スピリットのバランスを整え、内側から美しく、本来の力を取り戻す。 ヨガを通じてホリスティックなケアを目指しています。

住所
655-0011兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15北丸ビル6階
電話番号
078-381-9513
営業時間
平日 9時〜21時 土曜 9時〜15時 日曜 9時〜13時